Buenas noches, persona querida.

Eres única y extraordinaria. Nunca lo olvides.

Entierra el pasado:

está muerto, y los muertos no huelen bien.

Perdona y olvida, para que el rencor y la ira no permanezcan como algo pegajoso, viscoso, adheridos a tu piel y a tu alma.

Comprende, si deseas ser comprendida.

Sé generosa, sin esperar nada. Eso te hará más libre, menos dependiente... Y a los demás también.

Haz cosas buenas, para tí y para quienes te rodean. Aunque no les conozcas.

No tienes que ser perfecta. Sólo humana. Con eso basta.

Permítete cometer errores sin castigarte por ellos. Simplemente aprende, e intenta no repetirlos. Eso ya es mucho.

No nades en el lodo de tus miserias. Levántate, date un buen baño de amor propio y valentía, y comienza de nuevo.

Ahora.

Y en cada momento de tu vida futura.

No te rindas. Borra ese concepto de tu mente.

Cuida lo que lees, lo que ves, lo que escuchas, en qué ambiente y círculos te entregas...

De todo eso, nacerán pensamientos, y de estos, tus actitudes y actos, con sus correspondientes consecuencias.

Y asume tu vida, no como un destino. Sino como un camino que sólo tú puedes decidir y recorrer.

Vive ahora.

Descansa ahora.

Sueña ahora.

Cuídate ahora.

Sé tú misma, ahora y siempre.

No tienes que ser perfecta.

Nunca lo seremos.

Pero sí podemos ser mejores.

Ánimo.

Hay que *echarle coraje a la vida* dando lo mejor de tí.

 

Nieves Merino Guerra.

26/01/22

 

Boa noite, querida pessoa.

Você é única e extraordinária. Nunca se esqueça disso.

 Enterre o passado: está morto, e os mortos não cheiram bem.

Perdoe e esqueça, para que o ressentimento e a raiva não permaneçam como algo pegajoso, viscoso, preso à sua pele e à sua alma.

Entenda, se você quer ser entendido.

Seja generoso, sem esperar nada. Isso vai te deixar mais livre, menos dependente... E aos outros também.

Faça coisas boas, por você e pelos que estão ao seu redor. Mesmo que você não os conheça.

Você não precisa ser perfeito.

Apenas humano. É o bastante.

Permita-se cometer erros sem se punir por eles.

Apenas aprenda e tente não repeti-los. Isso já é muito.

Não nade na lama de suas misérias.

Levante-se, tome um bom banho de amor próprio e coragem,e comece de novo.

Agora.

E em cada momento de sua vida futura.

Não se renda.

Apague esse conceito da sua mente.

Cuide do que lê,

do que vê,

do que ouve,

em que ambiente

e círculos você se dá...

De tudo isso, nascerão os pensamentos, e deles, suas atitudes e ações, com suas correspondentes consequências.

E assuma sua vida não como um destino. Mas como um caminho que só você pode decidir e seguir.

Vive agora.

Descanse agora.

Sonhe agora.

Tome cuidado agora.

Seja você mesmo, agora e sempre.

Você não precisa ser perfeito.

Nós nunca seremos assim.

Mas podemos ser melhores.

Ánimo!

 É preciso

 *tomar coragem para a vida*

dando o melhor de si.

 

  Nieves Merino Guerra.

26/01/22

Canarias. España.

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